Čo znamená ten všadeprítomný wellness?

Čo znamená ten všadeprítomný wellness?

Termín wellness, bol prvýkrát uvedený v literatúre v monografii sira A. Jedná sa o komplexný proces pohody s procedúrami, ktoré podporujú zdravie. Inými slovami – príjemne žiť zdravo. V skutočnosti termín wellness spája dve z anglických slov „well-being“ (pocit zdravia)…

Pleťové masky

Pleťové masky

10 geniálnych spôsobov, ako prirodzene hydratovať pleť Počasie, drsné mydlá a čistiace prostriedky, príliš horúca voda pri sprchovaní, to všetko môže spôsobovať suchú pleť. Môžete samozrejme použiť boji proti suchej pokožke drahé hydratačné a telové mlieka, ale prečo nie hydratovať…

Zábaly a obklady

Zábaly a obklady

Čo je to zábal? Zábaly sú jedným z obľúbených a najbezpečnejších spôsobov aplikovať byliny a iné zložky na kožu a vieme ich použiť pre širokú škálu vecí. Poskytujú všetky výhody bylín, ale nie sú tak koncentrované ako silice alebo tinktúry….

Ako vznikla vírivka?

Ako vznikla vírivka?

Najstaršie známe kúpele (minerálne) ešte dnes existujú v Merane, Taliansku. Prvé dôkazy o ich organizovanom využívaní sa datujú na 5000 rokov p.n.l. Je celkom možné, že bludný humanoidi namáčali svoje unavené nohy v dymiacich bazénoch starých gejzírov ešte skoršie. Predpokladá…

10 sauna tipov pre začiatočníkov

10 sauna tipov pre začiatočníkov

Ako sa správať vo fínskej saune, a čo by ste nemali robiť? Niečo viac fínske ako sauna neexistuje, a mnohí Fíni veria, že Fínsko nemôžete pochopiť bez sauny. Ale majú aj pochopenie pre zábrany a výhrady cudzincov, pokiaľ ide o…

7 dôvodov, prečo by ste mali začať cvičiť jogu

7 dôvodov, prečo by ste mali začať cvičiť jogu

Začiatky jogy siahajú tisíce rokov dozadu a jej pôvod je v Indii. Je navrhnutá tak, aby pomohla dosiahnuť pozitívnejší pohľad na život, sústredenosť, stály pocit pokoja a mieru. Slovo „joga“ samo o sebe znamená „úniu“ alebo „úniu s božským“. V…